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标题: 请问（尤其是学生党）：这种情况应该继续坚持么？ [打印本页]

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 20:59
标题: 请问（尤其是学生党）：这种情况应该继续坚持么？
因为思想方面稍微成熟点了，控制力也上了一个台阶（当然还远不能跟各位相比），再次开启了我的学习生活。
我从未有过自学经验，所以没少跌倒。晚上有时候感觉超负荷一样，身体尤其是脸头部开始发热，不知道是否应该坚持下去？
虽说我时间利用率不高，但也在慢慢提高中。力求时间效率最大化。不知道各位自学帝有何指教？谢谢了

作者: 十月的灏字 时间: 2012-5-9 21:01
学生党飘过，自制能力远不如楼主。
没脸部发热过，倒是眼睛会觉得累。瞎猜测下是不是和天气有关。。。

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 21:02
早上6点半起，晚11点半睡，午休半小时，三餐各半小时（准备尽量压在20分钟），每小时有10分钟课间活动，但可以不固定，以后应该尽量用在锻炼上，提高身体强度。不知长期是否可行？

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 21:02
本帖最后由弄笔为枪于 2012-5-9 21:06 编辑

回复 2# 十月的灏字
我开着空调，现在（白天没事）身体是从内往外发热，时间久了头筋感觉一跳一跳的，好像血全流向大脑的感觉一样。
你眼睛累？是不是和书本距离太近了？我倒没感觉

作者: Phoebenan 时间: 2012-5-9 21:07
你在准备考试还是什么？我考研也是自学的。

作者: 十月的灏字 时间: 2012-5-9 21:11
回复 4# 弄笔为枪

恩，我坐姿不太好，而且对电子屏幕敏感。
楼主我真觉得你这样是空调弄的，不如开窗，然后出去走走先

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 21:11
回复 5# Phoebenan

嗯，考研。正是因为各方面都不成熟（同班都叫我90后，比他们都小一点。可能年龄上也是差距吧），注定比别人晚起步。
感觉自己什么都不懂，呵呵

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 21:13
回复 6# 十月的灏字

哦，那你也得注意点。总感觉自己像超频一样……

作者: Phoebenan 时间: 2012-5-9 21:16
呵呵，我也是90后，我十六岁半就上大学了，毕业之后在家看了半年书考研。你不能和比你大两三岁的人比毕竟他们比你多吃两年饭，要和年龄一样的。就像我们班最大的同学，我毕业的年龄和他大一军训的年龄一样。这一比我反而比他成熟得多。

作者: 旧王孙 时间: 2012-5-9 21:17

早上6点半起，晚11点半睡，午休半小时，三餐各半小时（准备尽量压在20分钟），每小时有10分钟课间活动，但可 ...
弄笔为枪发表于 2012-5-9 21:02

睡得太多了。拿破仑会骂你的，他通常每天工作18个钟头，睡3到4个钟头。

而这是另一位人物的事迹------

GE（通用电气）首席执行官伊梅尔特（Jeffrey R. Immelt）的轶事：

　　在过去 24 年里，49 岁的伊梅尔特一直坚持每周工作 100 小时。对热爱工作的人来说，有几周甚至几个月每周工作 100 个小时并不算太难，但也不容易：《财富》做了一个计算，如果你每天从早晨七点工作至晚上九点，每周工作七天，你离每周工作 100 小时还差 2 小时。再做一个简单的算术，如果伊梅尔特真的在过去 24 年里每周工作 100 小时，按标准的每周 40 小时计算，他已经完成了 60 年的工作量。

作者: 十月的灏字 时间: 2012-5-9 21:17
回复 8# 弄笔为枪

楼主加油哈！我刚大一，在图书馆周围都是考研的，理解你的辛苦，别把自己当机器使，复习像长跑，得持之以恒

作者: Phoebenan 时间: 2012-5-9 21:17
我也最爱乒乓，不过最近没打了。

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 21:22
回复 10# 旧王孙

呵呵，知道王爷啥意思。这个还得看个人，我也专门试过了～暑假乒乓训练结束，我每天只睡四个小时，不会困。后来就不行了，锻炼跟不上，身体强度不够。
王爷有啥更具体的指点没啊？

作者: 旧王孙 时间: 2012-5-9 21:23

回复旧王孙

呵呵，知道王爷啥意思。这个还得看个人，我也专门试过了～暑假乒乓训练结束，我每天 ...
弄笔为枪发表于 2012-5-9 21:22

没了，这个精力恐怕更多的是天赋异禀

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 21:25
回复 12# Phoebenan

呵呵，上学真早啊。我不行，执念太重，需要放下，花的时间也比别人要多。
乒乓我现在也看淡了，打球，交际第一锻炼第二，技术在偶尔情况第一。

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 21:28
回复 14# 旧王孙

呵呵，我没少看这类书，其实吧，初三的时候就是醒了就学习，一半睡眠时间都在桌子上。
高三，玩游戏到2到4点，6点半起床上学，到学校玩电子词典游戏……
觉得自己真是同学说的：情绪失控。没有想过要控制自己。

作者: 旧王孙 时间: 2012-5-9 21:30

回复旧王孙

呵呵，我没少看这类书，其实吧，初三的时候就是醒了就学习，一半睡眠时间都在桌子上 ...
弄笔为枪发表于 2012-5-9 21:28

其实你倒应该往游戏业发展的。。。。。。

作者: Phoebenan 时间: 2012-5-9 21:30
反正和我并肩作战的同学坚持下去直到一月份的同学全考上了。就怕今天陪女友逛街，下星期又抽一天打DOTA什么的。。。

刚刚开始累可能是因为你太久没那么用功了，一般过段时间习惯了就和高三那种状态一样。（我说我自己）

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 21:34
回复 17# 旧王孙

哈哈，我也明白了。我现在并没有完全对学习产生那样的激情～境界未至

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 21:37
回复 18# Phoebenan

嗯，谢谢你的经验。先坚持下去再说

作者: asd63700 时间: 2012-5-9 21:47
不要坚持了，调整作息时间，找到最适合自己的，同时服用一些保健品如抗疲劳的维生素b 补脑的鱼油增强营养的蛋白粉。这3个是我必备的

作者: asd63700 时间: 2012-5-9 21:47
不要坚持了，调整作息时间，找到最适合自己的，同时服用一些保健品如抗疲劳的维生素b 补脑的鱼油增强营养的蛋白粉。这3个是我必备的。高效最重要

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 22:00
回复 22# asd63700

谢谢！以前吃过神马安神补脑液，效果怎样也忘了……

作者: asd63700 时间: 2012-5-9 22:02
以前不累吃了没感觉的，如果身体疲惫吃了会有效果的，当然需要坚持一段时间

作者: asd63700 时间: 2012-5-9 22:02
身体很重要噢！祝兄早日恢复状态

作者: 如良 时间: 2012-5-9 22:02
调整学习项目逻辑性多的科目中夹杂些带图片或需要抽象思维的东西反之亦可可以分别利用到不同的半脑以缓解某一脑域的疲劳
练习打坐打坐的主要目的是精神集中及整体放松对于缓解脑部疲劳很有帮助
食补是外加途径

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 22:05
回复 26# 如良

谢谢兄的帮助！可以一试

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 22:06
回复 24# asd63700

嗯，也祝兄学业有成哈

作者: 如良 时间: 2012-5-9 22:08

回复如良

谢谢兄的帮助！可以一试
弄笔为枪发表于 2012-5-9 22:05

不客气注意选用资料也是一方面
想当年如果能够了解到地理全称叫地球物理的话也不会犯那么多错误

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 22:10
回复 29# 如良

嗯，是啊，兄现在实习了？羡慕工作党啊

作者: skytsui 时间: 2012-5-9 22:10
是否注意力太集中的缘故？

作者: 如良 时间: 2012-5-9 22:11

回复如良

嗯，是啊，兄现在实习了？羡慕工作党啊
弄笔为枪发表于 2012-5-9 22:10

我出社会工作9年了这是新方向的工作

作者: 如良 时间: 2012-5-9 22:13

是否注意力太集中的缘故？
skytsui 发表于 2012-5-9 22:10

不是前段时间我为了思考某些问题从早上6点起床到晚上9点休息脑子都没停过睡前脑子发热还一跳一跳的疼
这是大脑使用过度的特征

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-9 22:17
回复 32# 如良

哦，支持，一起加油哇！

作者: skytsui 时间: 2012-5-9 22:20

不是前段时间我为了思考某些问题从早上6点起床到晚上9点休息脑子都没停过睡前脑子发热 ...
如良发表于 2012-5-9 22:13

还记得中学时期曾经持续做数学六七个小时，其后脑子也有点昏昏沉沉的。有木有发热倒木印象了

作者: 如良 时间: 2012-5-9 22:23
回复 34# 弄笔为枪

作者: 如良 时间: 2012-5-9 22:24

还记得中学时期曾经持续做数学六七个小时，其后脑子也有点昏昏沉沉的。有木有发热倒木印象了
skytsui 发表于 2012-5-9 22:20

长期用脑供血充沛肯定会有

作者: blade008 时间: 2012-5-10 08:30
真要是考研，时间真的如此安排，个人觉得足够了。只要坚持下来，一点问题都没有。我觉得你该看看呼吸道有没有什么问题，譬如鼻息肉鼻甲肥大之类。然后就是加强有氧锻炼。简单点就是跑步吧。不知道你平时学习的情况，也许是刚规律了不是很习惯。坚持有氧，坚持你现在学习时间，考研没有任何问题。还有就是营养跟上。

作者: Champollion 时间: 2012-5-10 15:50
有计划完成计划就好，身体不习惯最好改一下时间表——尤其是考试、任务没有很紧迫的情况下

作者: Napoleon归来 时间: 2012-5-10 15:57

有计划完成计划就好，身体不习惯最好改一下时间表——尤其是考试、任务没有很紧迫的情况下
Champollion 发表于 2012-5-10 15:50

还有就是选的课都在下午及晚上的情况下.......

作者: Champollion 时间: 2012-5-10 15:57

还有就是选的课都在下午及晚上的情况下.......
Napoleon归来发表于 2012-5-10 15:57

作者: Napoleon归来 时间: 2012-5-10 16:01
回复 41# Champollion

休息10天继续奋战west吧， OK？（那种特殊的声调）哈哈哈。。。。。。

作者: 查尔斯 时间: 2012-5-10 17:43
。。。。。。。。。。第一反应，血热，第二反应，修炼炼的，第三反映，天热

作者: 迈巴赫62 时间: 2012-5-10 21:26
表示长时间看解析几何神马的会稍有发热外加手腕疼痛（估计是排球后遗症），喝水后症状消失。不习惯作计划，因为老是被打乱，不过自控能力似乎相对好一些，有时候全天玩有时候全天看书，现阶段考试神马的对付过去木有问题。

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-10 22:06
回复 43# 查尔斯

已经没有神马都阻挡查兄的慧眼了……

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-10 22:06
回复 44# 迈巴赫62

嗯，应该向您学习

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-10 22:07
回复 38# blade008

呵呵，谢谢啦

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-10 22:07
回复 39# Champollion

嗯，谢谢

作者: 左岸流年 时间: 2012-5-12 08:47
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作者: 左岸流年 时间: 2012-5-12 08:48
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作者: 左岸流年 时间: 2012-5-12 08:54
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作者: 文艺2B 时间: 2012-5-12 13:49
回复 3# 弄笔为枪

报告。我早上六点半起床，夜里一点半睡觉，已经一年了，觉得没有什么不妥。只不过中午必须补眠。楼主可以一试，理论上可行，就看楼主的学习强度了。

作者: 金金笔友 时间: 2012-5-12 14:02
回复 52# 文艺2B

不推荐如此备战中考

作者: wiibar 时间: 2012-5-12 15:49
因人而异吧，感觉楼主休息时间太少，长久身体吃力

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 20:06
回复 51# 左岸流年

了解

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 20:07
回复 52# 文艺2B

厉害～又一个让我崇拜的人

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 20:08
回复 54# wiibar

其实不少了，我的睡眠质量挺高。原因还需要慢慢找～

作者: andrewshae 时间: 2012-5-12 20:52
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作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 21:08
回复 58# andrewshae

嗯，我也是慢慢才明白生活无小事这个道理。把道理弄透彻，从小事中成长，也算是一大乐趣吧～
觉得您不仅思考的多，经历的也多啊。以后还要多向兄请教才是～

作者: andrewshae 时间: 2012-5-12 21:31
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作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 21:38
回复 60# andrewshae

感动ing……兄学识丰富又谦虚，能得到兄的热忱帮助幸甚～

作者: andrewshae 时间: 2012-5-12 21:49
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作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 21:52
回复 62# andrewshae

唉，我也是，如果小学就能明白这些个道理，现在也……
这就是命运吧！每个人的路都无法复制，这样游戏才有玩头啊！

作者: andrewshae 时间: 2012-5-12 22:41
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作者: 0Lucifer0 时间: 2012-5-12 22:44
回复 4# 弄笔为枪

LZ大几的？就考研了哇，我明年准备考，看来LZ睡觉还是挺规律的

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 22:55
回复 64# andrewshae

哈哈，听兄一言，心安许多

作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 22:55
回复 65# 0Lucifer0

大五了哇

作者: andrewshae 时间: 2012-5-12 22:59
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作者: 弄笔为枪 时间: 2012-5-12 23:11
回复 68# andrewshae

哈哈，露出真相了哈！

作者: xiaozuei00 时间: 2012-5-31 21:20
回复 3# 弄笔为枪

你这是高压运作了···要是早晨6点起的话学生党要10点前睡觉···晚餐不能吃高热量食物···

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