设为首页收藏本站
559型钢笔

钢笔论坛

 找回密码
 论坛注册(注册原因请填:钢笔)

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
12
返回列表 发新帖
楼主: 酷爱国笔
打印 上一主题 下一主题

颈椎病怎么看才会好?

[复制链接]
21#
发表于 2014-6-23 23:02 | 只看该作者
酷爱国笔 发表于 2014-6-23 22:57
不用枕头睡不着觉,只能用低一点。

我妈从小就不让我用枕头的,都这么多年了,用了枕头反而不舒服{:soso_e104:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

22#
发表于 2014-6-23 23:12 | 只看该作者
玩物养志 发表于 2014-6-23 23:01
泡总这是为了人类的发展,而积劳成疾了么。

{:soso_e101:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

23#
 楼主| 发表于 2014-6-23 23:16 | 只看该作者
wsrf_william 发表于 2014-6-23 22:37
我以前也有颈椎病 通过自己调理渐渐地好了 最重要的是心情愉快 把不好的习惯都改掉  不要总是坐着不动 出去 ...

是的,习惯很重要的,是要活动活动。
回复 支持 反对

使用道具 举报

24#
发表于 2014-6-23 23:29 | 只看该作者
买辆自行车吧,坐姿调好,撅着屁股使劲儿蹬,仰头看前方。
昨天刚买了辆自行车晚上和朋友出去骑了40公里,今天腿还疼呢,应该对颈椎也有矫正作用。
回复 支持 反对

使用道具 举报

25#
发表于 2014-6-24 06:10 | 只看该作者
同问,我的颈椎也不好,照片子说是4,5节有个小的错位.最烦的是脖子加上肩膀子的肌肉特别硬,经常落枕.
回复 支持 反对

使用道具 举报

26#
发表于 2014-6-24 06:20 来自手机 | 只看该作者
打羽毛球
回复 支持 反对

使用道具 举报

27#
发表于 2014-6-24 06:41 | 只看该作者
3232 发表于 2014-6-23 22:23
瘦了多少
我看来要跳绳了

大学的时候3个月瘦了差不多26斤。
第一个月瘦了6斤。第二个月最多,将近10斤。第三、四个月不怎么跳了,可还是瘦了10斤。
现在又胖了,于是再次捡起了跳绳。不过刚刚不到一个月,效果不明显。
回复 支持 反对

使用道具 举报

28#
发表于 2014-6-24 07:30 | 只看该作者
果然已经开始歪楼了,已经从颈椎变减肥了。
颈椎果然还是要从纠正坐姿开始,不然怎么锻炼还是要复发的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

29#
发表于 2014-6-24 10:23 | 只看该作者
宜动不宜静,每天慢跑30分钟,分段慢跑原地慢跑就好。放便的话找个好正骨医生做下复位。
回复 支持 反对

使用道具 举报

30#
发表于 2014-6-24 10:42 | 只看该作者
泡... 发表于 2014-6-23 22:05
下下周去做核磁共振。。。。
这几天不能坐,不能站。。。。躺着还不能翻身

祝好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

31#
发表于 2014-6-24 10:43 | 只看该作者
电脑反着看,就可以了。。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

32#
发表于 2014-6-24 17:19 | 只看该作者
首先,拍片确定是不是颈椎病,还是颈部肌肉劳损,后纵韧带钙化,黄韧带肥厚等其它,确定诊断是第一步,治疗都大同小异,至于颈椎枕、颈托、改变体位的要根据具体诊断来,不咨询医生前提下擅自治疗,不推荐。
回复 支持 反对

使用道具 举报

33#
发表于 2014-6-24 17:21 | 只看该作者
泡... 发表于 2014-6-23 22:19
腰那里。。。和手机么啥关系
医生说估计腰椎或者腰肌总是有点问题的

估计腰肌劳损吧,这么年轻又不负重,一般腰椎没什么问题
回复 支持 反对

使用道具 举报

34#
 楼主| 发表于 2014-6-24 18:20 | 只看该作者
AK47_2025 发表于 2014-6-23 23:02
我妈从小就不让我用枕头的,都这么多年了,用了枕头反而不舒服

看来还是习惯问题,不用枕头肩膀压着难受。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

PENBBS第27季墨水

小黑屋|手机版|Archiver|钢笔论坛 ( 桂ICP备12002903号 )  桂公网安备45110002000142    

GMT+8, 2025-6-11 05:29 , Processed in 0.142000 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表