戒烟帖

DTrisGvEx

小弟25岁,但烟龄却有8年了,最近想戒烟,可是没啥效果,总是心痒痒的想烟,有没有坛友介绍一下经历或者秘诀? 谢谢.

蓝衣

只有一个恒心加毅力

旧王孙

只有毅力。其他什么都是空的。戒烟药物什么的也不要信。只能靠毅力。

我曾戒过3年。就是下狠心一根不抽。什么渐断，减量，其实都是借口，那样是戒不了的。

戒烟我的经历，有几个阶段是最难受的，第一天，第三天，第七天，第三十天，熬过基本就好了。那时候口里的涎水基本都是酸的

yantaia8

靠自己

洗心堂主

我是用雪茄戒烟，烟斗戒雪茄。

洗心堂主

基本抽过雪茄和烟草后，再好的香烟也入不了口了。

lyfy

基本抽过雪茄和烟草后，再好的香烟也入不了口了。
洗心堂主 发表于 2012-3-16 18:57

－ －这个 有饮鸠止渴的感觉

洗心堂主

回复 7# lyfy


    不敢苟同。

  首先，香烟是入肺的-----------雪茄、烟草不入肺。从健康上讲，比香烟好多了。

    其次，尼古丁对心血管有益，而香烟的纸张及滤嘴已及香烟添加剂有害已经得到普遍认同；而雪茄、烟草都木有上述问题。

洗心堂主

建议直接抽烟草--------登喜路965、睡帽、皇家游艇，3-4克一气可以抽一个小时到一个半小时。

lyfy

回复  lyfy


    不敢苟同。

  首先，香烟是入肺的-----------雪茄、烟草不入肺。从健康上讲，比香 ...
洗心堂主 发表于 2012-3-16 19:09

原来还有这种说法 不过香烟也可以不入肺的对么
－ －堂主 话说 不是成功戒烟了的么
记得有个朋友和我说 水烟最省 烟斗什么的还是比较浪费什么的

richma

建议直接抽烟草--------登喜路965、睡帽、皇家游艇，3-4克一气可以抽一个小时到一个半小时。
洗心堂主 发表于 2012-3-16 19:16

堂主偏爱L,调味？？话说我咋抽上烟斗就双枪了呢......卷烟慢慢的才能丢哇

TUDOR

烟斗戒烟的路过。

洗心堂主

回复 11# richma


    L朝V转向--------调味的抽不了。

洗心堂主

回复 12# TUDOR


   

洗心堂主

回复 10# lyfy


    戒了十多年，最近复吸。

richma

回复  lyfy


    戒了十多年，最近复吸。
洗心堂主 发表于 2012-3-16 20:16

吃肉粽,绑肉吃腻的~要拿草清肠胃

TUDOR

回复  lyfy


    戒了十多年，最近复吸。
洗心堂主 发表于 2012-3-16 20:16

    我有时也复吸一阵子，主要是忙，连手卷都来不及的时侯，拿香烟顶一顶，这时候香烟必须入肺，要不然太TM难抽了。

doubleu2005

回复  lyfy


    不敢苟同。

  首先，香烟是入肺的-----------雪茄、烟草不入肺。从健康上讲，比香 ...
洗心堂主 发表于 2012-3-16 19:09

堂主国内能买到的啥牌子的雪茄比较好啊，我不抽烟但想抽抽雪茄，想知道是啥味道的

sj20

雪茄国内买得到的很多
或者说上海能买到的很多
如果偶尔玩玩
个人推荐COHIBA
世纪6号，魔术师，罗巴图
这3款应该能满足从口感到装B的一切雪茄需求

tankcjcn

只有一个恒心加毅力
蓝衣 发表于 2012-3-16 16:55

我不能说戒了，只能说有3年了，只有自己不抽，没人能强迫你！