立~志~戒~烟~

清露 · 发表于 2014-3-18 23:05

抽烟好多年了，以前随便就上张信哲的歌，现在K歌一开声，就像讲相声，满场大笑；以前牙齿洁白如玉，现在讲话都不敢露出牙齿，嘴张一半，肚子鼓起半个，想想都像唐老鸭；
唉，今天立志要把烟给戒了，听说雪茄那玩意最有用，以前没摸过，听说假的很多，不敢再网上随便下手，请老鸟指教，功德无量O(∩_∩)O

whgblt · 发表于 2014-3-19 00:11

试着抽过烟，感觉没有任何快感，完全无法理解喜欢抽烟的人
但是燃烧烟草的味儿确实挺香的

pystchen · 发表于 2014-3-19 08:16

雪茄没用的，特别卷烟烟瘾重的，抽雪茄经常也是过肺，危害更大。还是要靠自己的意志，如想缓解烟瘾来时候的症状，可以用尼古丁贴。（个人经历，供参考

stevenjou · 发表于 2014-3-19 08:39

纸烟换雪茄，这MS不叫戒啊

英熊 · 发表于 2014-3-19 09:10

要换雪茄口腔烟了啊！也是个办法。

xhuayu · 发表于 2014-3-19 09:41

戒烟其实没那么困难。我烟龄15年，进入2011年整天咳嗽，痰液都是灰色的。这种状况一直持续了大半年，直到9月的某个周六，天气晴朗，阳光明媚，我心血来潮，试着戒烟，然后就戒掉了

楼主，其实只要坚持，戒烟很简单。如果克制不住瘾头，可以找些替代的东西，比如草本烟，但一定要注意减量。另外，戒烟后会增肥，要有心理准备。

洗心堂主 · 发表于 2014-3-19 09:54

直接 COHIBA奥秘或世纪系列，其他直接忽略。

清露 · 发表于 2014-3-19 11:16

xhuayu 发表于 2014-3-19 09:41
戒烟其实没那么困难。我烟龄15年，进入2011年整天咳嗽，痰液都是灰色的。这种状况一直持续了大半年，直到9 ...

兄好
我尝试过几次戒烟自己虽然烟龄不短似乎却没有那么大的依赖身边人一群人抽烟在一起几个钟头我心里有戒烟的想法就一点想抽烟的感觉都没有可是平时工作生活有压力的时候克制不住成了一种排解的方式每次都坚持不了多长时间个把月就前功尽弃唉也许真像别人说的抽的不是烟抽的是寂寞

koocye · 发表于 2014-3-19 11:20

雪茄能戒烟？里皮也是这么想的么~

清露 · 发表于 2014-3-19 11:21

洗心堂主发表于 2014-3-19 09:54
直接 COHIBA奥秘或世纪系列，其他直接忽略。

兄给介绍的两款查了下都很想尝试但是我们这边陲小地没卖家网上也没有可靠的渠道兄请推荐下哪里可靠可以下手烧起

洗心堂主 · 发表于 2014-3-19 12:07

@sj20

xhuayu · 发表于 2014-3-19 12:58

清露发表于 2014-3-19 11:16
兄好
我尝试过几次戒烟自己虽然烟龄不短似乎却没有那么大的依赖身边人一群人抽烟在一起几个钟头我 ...

其实这都是借口。寂寞岂是抽烟才能消除的？想戒烟就要抵抗住诱惑。

pidan · 发表于 2014-3-19 13:21

戒了好！一直不明白，戒烟真那么难？毒瘾都可以戒

笔在人心 · 发表于 2014-3-19 19:16

pidan 发表于 2014-3-19 13:21
戒了好！一直不明白，戒烟真那么难？毒瘾都可以戒

我觉得不对，烟瘾虽然相对好戒。但要是扯上毒瘾就完全不同了。在我看来烟瘾毒瘾虽然能生理戒掉。但是心理的快感确应该是历久弥新的。所以也会有尼古丁贴美沙酮之类的出现了

wsl0104 · 发表于 2014-3-19 23:36

改抽烟斗吧

子彤 · 发表于 2014-3-20 09:37

加油，要对自己有信心！

清露 · 发表于 2014-3-20 17:40

wsl0104 发表于 2014-3-19 23:36
改抽烟斗吧

言中了刚刚入了两个哈哈哈

大灯 · 发表于 2014-3-20 18:14

清露发表于 2014-3-20 17:40
言中了刚刚入了两个哈哈哈

斗得问堂主啊，堂主是斗神啊！

韦伯猫 · 发表于 2014-3-20 20:30

改抽烟斗一个月就能戒烟

wsl0104 · 发表于 2014-3-20 20:54

清露发表于 2014-3-20 17:40
言中了刚刚入了两个哈哈哈

我之前是不吸烟的，但是突然迷上烟斗了，抽了一个月调味的拉森签名了，每天一斗，生理上没上瘾，心理上上瘾了，主要是拿来放松心情，签名抽完准备试试V草了，调味容易腻。练习抽烟斗的技巧也是很有意思的事

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