一口气做2000多个俯卧撑，科学吗?

道林風

个人觉得有点不切实际。
各位有何高见?

灌篮高手

道林風 发表于 2014-1-28 15:23
这个不科学啊。。。        6W多个？  黄金圣斗士的级别

看过创造纪录的视频，严格的说，动作是不标准的，大概头部只下降了二十公分左右吧，但6万多个……太不可思义了

道林風

灌篮高手 发表于 2014-1-28 10:52
俯卧撑的世界纪录好像是6万多个，一口气不间断

这个不科学啊。。。        6W多个？  黄金圣斗士的级别

灌篮高手

俯卧撑的世界纪录好像是6万多个，一口气不间断

道林風

韦伯猫 发表于 2014-1-24 10:42

这人挺厉害的。

道林風

fangjx05 发表于 2014-1-25 15:39
俺目前暂时呆军队里，没见过这么牛逼的，有这一半牛逼的也木有见过

有空问问部队里俯卧撑的记录是多少

fangjx05

Hydralisk 发表于 2014-1-23 16:40
楼主 可能你没见过当兵的作训

当兵的军事训练 主要练的就是耐力项目

俺目前暂时呆军队里，没见过这么牛逼的，有这一半牛逼的也木有见过

Hydralisk

道林風 发表于 2014-1-25 07:56
那一口气2000个，科学吗？

我觉得这事这么理解吧 中学有些女生体质不太好的 跑800M都是大老难 她们是无法理解 马拉松选手是怎么把比赛坚持下来的 因为没有在跑步上投入足够的精力 并长期训练

我见过武警作训的俯卧撑 速度很快 从健身爱好者的角度看 姿势就未必完全标准 因为速度太快了点

道林風

Hydralisk 发表于 2014-1-24 11:41
俯卧撑这种事，和体形有很大关系

以前我很胖的时候，连着做15个都觉得要了老命了

兄的健身计划设计的很好，也坚持的很好。

道林風

Hydralisk 发表于 2014-1-24 11:41
俯卧撑这种事，和体形有很大关系

以前我很胖的时候，连着做15个都觉得要了老命了

那一口气2000个，科学吗？

道林風

coproless 发表于 2014-1-24 12:45
db上还有人做2000次双杠臂屈伸呢~~··

2000次？？？？？？
神呀！

道林風

三馀无梦生 发表于 2014-1-24 21:03
我就是平躺在床上 手向上伸直2000次也不容易啊- -

所以他们根本不是人！

道林風

wangwei 发表于 2014-1-24 07:51
“要怀疑一切，但不能否定一切”

说的不错。

三馀无梦生

{:soso_e101:}我就是平躺在床上 手向上伸直2000次也不容易啊- -

coproless

db上还有人做2000次双杠臂屈伸呢~~··

Hydralisk

道林風 发表于 2014-1-24 07:45
我是没当过兵，但是多少了解一些，例如每天五公里之类的。
可是，一口气2K多个，有点不可思议。
要是 ...

俯卧撑这种事，和体形有很大关系

以前我很胖的时候，连着做15个都觉得要了老命了

现在每天100个标准匀速的，50x2组，毫无压力，应该说花点力气，把体能提上去了，都不是问题

韦伯猫

三天两头

道林風 发表于 2014-1-24 07:49
看错了，是同事啊。
兄弟同事是干啥的，哪个部门的？

我觉得如果是标准俯卧撑的话，300个都不可能吧。就是手臂与肩同宽的标准姿势，还要下胸碰手背。
标准我最多70个，平时都是50个一组练的。如果宽的话那就大家一起扯了，哈哈。

月映空舟

D-PRO 发表于 2014-1-23 21:43

{:soso_e113:}{:soso_e179:}

喜名表

我觉得算是透支使用身体吧，老来就不科学了