控制心性的修习——想与不想

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 00:10

钻研某些问题的时候，必须要放开脑筋去想，这方面我还做的不错；
可是另一方面，有时候要闭脑完全不想。这个……我几乎没有做过。
这就像看事物只看到一面，是相当低级又可悲的。
只能这样一步步探索吧～

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 00:15

想与不想，正如正负两极。可惜的是，我从来都没有“正”过，怪不得我做人也有问题。太极端了

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 00:21

没有人告诉过我，这样做究竟对不对，好不好。
先坚持两天再说～这tm就是献身精神？不清楚结果也得干！反正也是给自己献身。

蓝衣 · 发表于 2012-4-16 02:02

感觉你活在自己的世界里

围观群众 · 发表于 2012-4-16 02:19

感觉你活在自己的世界里
蓝衣发表于 2012-4-16 02:02

哈哈，您真是太客气了

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 10:41

感觉你活在自己的世界里
蓝衣发表于 2012-4-16 02:02

我当然知道，不过也刚知道。那我当下该怎么做最好？请您明示

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 10:44

哈哈，您真是太客气了
围观群众发表于 2012-4-16 02:19

我知道前辈是个不客气的人，所以才敢指正我该怎么走？求您指点

fangyi8880 · 发表于 2012-4-16 11:24

真应该开一个情感专区的板块

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 11:37

真应该开一个情感专区的板块
fangyi8880 发表于 2012-4-16 11:24

对不起污染您眼睛了，可惜我是一个为了变强不择手段的人，想得到您的批评教育

蓝衣 · 发表于 2012-4-16 17:12

多和朋友交流吧，玩玩篮球、足球等多人参与的活动，一点拙见

吉木汤 · 发表于 2012-4-16 17:30

训练觉知。

在内部，如运动后的放松。如果有思维浮现，作为旁观者（大多数时候是主角）。若思维中断，也不去缅怀回忆挖掘探索，又如运动后的放松。刚开始的周期以秒或10秒为单位。

当主角出现时，即使精彩，也是这项训练的失败，重新再来。

ILIKEYOU · 发表于 2012-4-16 17:36

个人认为：有些事多想，有些事该少想。有句古书上的话说：我们应当善上聪明，恶上愚拙。在好的、善的事上多想想，在不好的、恶的事上就尽量不去多想~~~~~~

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 18:25

回复 10# 蓝衣

嗯，我的确应该多与别人交流，参与大众活动。下次别人再叫我去KTV，我也去凑凑热闹。

因为自己不喜欢唱歌，所以从没参加过

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 18:26

训练觉知。

在内部，如运动后的放松。如果有思维浮现，作为旁观者（大多数时候是主角）。若思维中断，也 ...
吉木汤发表于 2012-4-16 17:30

好专业。。。您修佛很多年了吧？

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 18:27

个人认为：有些事多想，有些事该少想。有句古书上的话说：我们应当善上聪明，恶上愚拙。在好的、善的事上多 ...
ILIKEYOU 发表于 2012-4-16 17:36

对，听了您的话后更清晰许多，谢谢指教！

吉木汤 · 发表于 2012-4-16 18:49

这些共同的禅修方法，非佛教的，非印度教的。内在心灵的训练，稍作尝试，得到身体心灵的反馈之后，再循序渐进。慢慢会发现无比缜密的心灵世界，是时尚所未曾教授的。

另外，仔细观察便可发现，“不想”其实也是一种“想”。或者换做将思路有针对性地安置于一处（制心一处）更为贴切。明确方向之后便可进入修心的实际操作。

有机会多讨论。

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 18:53

这些共同的禅修方法，非佛教的，非印度教的。内在心灵的训练，稍作尝试，得到身体心灵的反馈之后，再循序渐 ...
吉木汤发表于 2012-4-16 18:49

是啊，佛讲是一不是二，想就是一种不想，不想也就是想。所谓“色即是空，空即是色”，不知道有这个意思没。

您平时自己修炼么？

吉木汤 · 发表于 2012-4-16 19:22

未训练的心，是很顽皮的。稍作静坐，即可发现杂念纷飞。能觉察到比平时多得多的思绪、妄想、音声。这正是因为心在由动入静的过程中，变得比较清明的一种象征。

让心听话。为了实现，需要方法。历来有很多简单易行的禅修方法，如观呼吸，采取舒适的姿势，不必在意光线环境等身体以外的因素，注意力落在呼吸上，一呼一吸计数一次。当有思绪出现时，试着继续，若完全被思绪左右了，则重头再来。

那么多的画外音，昨天、前天甚至多年前的往事生动浮现，勾引你的注意力。不要忘记这个时段是做什么的。若忘了，再来。

弄笔为枪 · 发表于 2012-4-16 19:24

未训练的心，是很顽皮的。稍作静坐，即可发现杂念纷飞。能觉察到比平时多得多的思绪、妄想、音声。这正是因 ...
吉木汤发表于 2012-4-16 19:22

谢谢！我多体会一下

iewuil · 发表于 2012-4-16 19:58

考研就是要静的下心看的进书抗的住诱惑
估计楼主是郁闷在看同学朋友都在玩乐或者找工作面试然后还是玩乐
觉得孤独了吧找几个志同道合的朋友一起吧
想当年我的几个朋友现在都活的很不错呢呵呵

工作了你才知道啥叫静不下心
白天忙了一天晚上回家啃书的悲催
我们的付出就是为了我们的梦想

也许中华大地都是浮躁和滚滚红尘，为了我们的梦想，
放弃或者说舍弃一些有什么不可以

这个社会现在都在追求捷径，我们踏踏实实的充实自己
努力的工作和学习，让这个世界，这个社会因为我们的努力变的好了那么一点

趁还年轻，做一些让老了不后悔的事情吧
神啊佛啊耶稣基督啊都不是我们需要考虑的范畴

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