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楼主: 崔克斯博士
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快40岁了,想玩山地摩托

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81#
发表于 2018-12-3 17:26 | 只看该作者
fangjx05 发表于 2018-12-3 15:14
嗯呢,学习了,感谢感谢,考虑再搞一个玩玩。估计当时坐垫有点问题,感觉还是有压迫,加上路况糟 ...

长途游骑其实可以搞个硅胶垫子的saddle,再加骑行裤,再加上完美的fitting,或者带着工具一路觉得需要怎么调就停下来微调。

比赛么,输出比较大其实屁股上根本也没啥压力,屁股基本上一大半时间是浮在坐垫上的,没多少下压力。我现在争取一个月有2次100km以上的游骑,其他都是按照训练计划训练或者通勤,通勤么就直接算是间歇训练了,不至于浪费时间。
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82#
发表于 2018-12-3 22:36 | 只看该作者
韦伯猫 发表于 2018-12-3 17:26
长途游骑其实可以搞个硅胶垫子的saddle,再加骑行裤,再加上完美的fitting,或者带着工具一路觉得需要怎 ...

嗯呢,感觉骑行裤+合适的坐垫就能解决,现在也没时间十天半月的骑了。没参加过比赛
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83#
发表于 2018-12-4 13:01 来自手机 | 只看该作者
fangjx05 发表于 2018-12-3 22:36
嗯呢,感觉骑行裤+合适的坐垫就能解决,现在也没时间十天半月的骑了。没参加过比赛

主要是不穿骑行服我也不知道该怎么穿了。。。
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84#
发表于 2018-12-5 02:09 来自手机 | 只看该作者
韦伯猫 发表于 2018-12-4 13:01
主要是不穿骑行服我也不知道该怎么穿了。。。

骑行服最合适了。速干、保暖、还可以促进腿部血液回流,休闲服都做不到。
不过现在这天气,出门骑车不受罪嘛?这么冷,膝盖、脚踝、髋骨处以及背部冷飕飕的,而胸腹处热腾腾的,感觉可不爽。
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85#
发表于 2018-12-5 08:44 | 只看该作者
本帖最后由 韦伯猫 于 2018-12-5 08:46 编辑
Yard-O-Led 发表于 2018-12-5 02:09
骑行服最合适了。速干、保暖、还可以促进腿部血液回流,休闲服都做不到。
不过现在这天气,出门骑车不受 ...

冷天还没到啊,一般10度以上我都穿夏季骑行服,上下短装,10度以下开始穿长款。0度以下就不骑了。

有一次看错天气预报,穿着夏季上下短装骑行服出去,回家的时候只有4度了,也还好。
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86#
发表于 2018-12-6 02:41 来自手机 | 只看该作者
韦伯猫 发表于 2018-12-5 08:44
冷天还没到啊,一般10度以上我都穿夏季骑行服,上下短装,10度以下开始穿长款。0度以下就不骑了。

有 ...

厉害。15度以下我就不愿意夏装骑车了。玩车的时候,十一后就收起来了,怕冷哈哈
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87#
发表于 2018-12-6 15:57 | 只看该作者
Yard-O-Led 发表于 2018-12-6 02:41
厉害。15度以下我就不愿意夏装骑车了。玩车的时候,十一后就收起来了,怕冷哈哈

9月有场100km比赛,赛前睡觉的时候天气预报30度以下,下雨。结果第二天到了那变成晴天,防晒霜都借不到,大家都没带,然后直接彪上40度了。结果抽经、中暑、吐的,无数。原计划3小时完赛结果我也抽筋了,带了5颗盐丸半路不到就消耗完了。最终完赛5个多小时,因为抽经路边直接坐了1小时多,然后最后20km只能龟速到终点。

到了终点一看,好多个能3小时完赛老面孔,也花了5个多小时到达。。。。

宁可冷天出门。。。。
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88#
发表于 2018-12-6 16:37 来自手机 | 只看该作者
韦伯猫 发表于 2018-12-6 15:57
9月有场100km比赛,赛前睡觉的时候天气预报30度以下,下雨。结果第二天到了那变成晴天,防晒霜都借不到, ...

冷天难受,热天要命。
只见过脱水、中暑出事儿的,没见过冻出事儿的,天冷最多第二天感冒而已,天热可是要人命。
骑车嘛,20~25度,阴天,最舒服了。骑累了脱了上衣拧拧水凉快一下而不会冷,15度以下衣服湿了脱掉可有点冷了。
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89#
发表于 2018-12-6 18:51 | 只看该作者
Yard-O-Led 发表于 2018-12-6 16:37
冷天难受,热天要命。
只见过脱水、中暑出事儿的,没见过冻出事儿的,天冷最多第二天感冒而已,天热可是 ...

上海一年只有冬天和夏天两个季节。你说的那个气温范围,不存在的。

或者你真的要说上海有四个季节么,那么是冬季-雨季-夏季-雨季-冬季这样循环的。
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90#
发表于 2018-12-6 19:10 来自手机 | 只看该作者
韦伯猫 发表于 2018-12-6 18:51
上海一年只有冬天和夏天两个季节。你说的那个气温范围,不存在的。

或者你真的要说上海有四个季节么, ...

4月~10月,这个温度范围很多啊。夏初秋末中午下午时候,夏中清晨傍晚时候,都是这种不冷不热舒舒服服的时候嘛。6、7、9三个月傍晚五点半后,太阳很弱了,爬个龙井超舒服的,骑上去一身汗燥热,冲下去衣服差不多干透了,而且不会感冒。
要全天20~25度,那是几乎没有的,有三四个小时处在这个温度区间的天数还是蛮多的。
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91#
发表于 2018-12-6 19:48 | 只看该作者
本帖最后由 韦伯猫 于 2018-12-6 22:37 编辑
Yard-O-Led 发表于 2018-12-6 19:10
4月~10月,这个温度范围很多啊。夏初秋末中午下午时候,夏中清晨傍晚时候,都是这种不冷不热舒舒服服的时 ...

你看看这个。。。感觉没法活了。。。

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92#
发表于 2018-12-7 02:27 来自手机 | 只看该作者
韦伯猫 发表于 2018-12-6 19:48
你看看这个。。。感觉没法活了。。。

哈哈哈12月好窝在家里喝茶了。又冷又湿,出门多不爽。
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93#
发表于 2018-12-17 18:00 | 只看该作者
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