横竖撇捺的写法？

cdryjb

想来，买笔已有半年左右。也练了几个月的字帖了。自觉进展不大。
其他的东东先不谈，今天想结合一段网上的文字，结合自己近期的实践，讨论一下握笔的方法，以及写字的一些技巧，希望高手指教。
1.握笔姿势（引用）正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，笔尾段靠于虎口,食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
以前我握笔是笔杆靠在食指末关节处，写久了关节顶得痛。慢慢地改在笔杆放在虎口上，开始一段时间不适应，现在适应了，确实比较轻松，且久写不累。
但是，“手指尖距笔尖约3厘米”，这个比较费解，有的说法是4厘米，我一个字写得好的同事差不多要距6厘米以上。他说这样好操控。我试了下，手指尖距笔杆越远，可能是杠杆原理吧，越远，写起来越觉得不费力，但是操控说不上。
这个问题想请教一下高手，一般情况下手指尖距笔尖多远？
2.第二个问题，关于用力问题。至今我没有找到方法，要么用力小，字写得无力，用力大，写久了手痛。
并且，可能我没有理解用力的概念，我同事说我写的字无力（实际上我写时很“用力”了）。他的意思是用力是运笔方法问题，与写字时是否用力捉住笔杆写是两个概念。所以，我想请教一下，如何用力？我的用力肯定是不对的，写了一小时后，姆指及小指很痛，但是却不知正确方法
3.以下是引我前几天看到的一篇文章，关于横竖撇捺的具体写法。我试了一下，按照这个方法，写起来比较顺手。

所谓运笔方法，主要指汉字书写时，主要笔划：横、竖、撇、捺称主笔，由于折、钩、提、点皆由这些笔组合而成的书写方法。

“横”的书写运笔方法是指从左往右摆手腕，书写时以手腕带动笔动。由于“三衬托”的关系，轻移?从左往右　手腕时笔很稳，所以线条会很“直”，且成自然的左低右高的形状。细心观察学生书写“一”的方法，会发现很多学生不是手指关节伸缩划就很难写直，所以我认为有必要让学生知道该怎样运笔写横。

“竖”的书写运笔方法是指书写时，手指关节从上往下，注意手腕，胳膊都不能动，否则“竖”划肯定写不直。当然这样的运笔的角度和方向，一定要成45度和“前后方向”，而不可把笔尖、笔杆的方向握成朝左笔尖、朝右笔杆向。

“撇”的书写运笔方法有一个窍门。由于“撇”划的形态是从右上往左下、由粗到细还要有弧度，所以很多初学者不会写，有的写出来的要么是粗细一样，要么是没弧度。在讲解这一运笔方法时，我让学生首先理解“笔尖和纸接触时，接触面的大小是决定笔划粗细的关键”。接触面大，用力要重笔划就粗；接触面小，用力就轻笔划就细。然后告诉学生试着从外往里怀里扭手腕，使笔和纸的接触从一开始的近距离到远距离，这样出来的笔划很自然就会有粗细之分，同时弧度也有了。

“捺”的书写运笔方法与“竖”的运笔方法大致相同，也是手指关节伸缩运动从而带动笔的运动，只是写“捺”的方向是从“左上往右下”，“手腕和胳膊不能动”这一点非常重要。由于“捺”的形状是由细到粗，，再到细出锋，所以在运笔过程中，开始要轻，然后逐渐用力加粗，再通过回笔和出锋写出捺的效果.
上文比较适合于我这种初学者，起码能做到相对的量化了各种方法。希望高手指正一下，并且希望高手再补充。谢谢

[ 本帖最后由 cdryjb 于 2009-11-8 16:46 编辑 ]

cdryjb

发错区了，呵呵
麻烦猫版或龙版有空移一下，谢谢了